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剖腹产坐月子可以吃汤圆吗首页业界动态亲子首页

来源:菜谱早餐   时间: 2021-03-31

  剖腹产多半是作为分娩的补救方式来使用的,也就是说孕妇无法顺产的时候,就要剖腹产,虽然减少了分娩的时间和痛苦,但是术后的护理是比较费心费力的,伤口也比较深,所以产后一定要坐好,那剖腹产坐月子可以吃汤圆吗?

  剖腹产坐月子期间可以适当吃汤圆,但最好不要多吃,女性生产后身体体质比较虚弱,不要过度补充。汤圆里面的糖分比较多,生产后女性经常摄入过多的糖分不利于身体的恢复。而且汤圆是一种石家庄治癫痫专科医院糯米食物,这种食物相对比较难以消化,女性在坐月子期间每天的运动量比较小,吃了汤圆之后如果不运动可能会导致消化不良的情况出现,所以要引起重视。做完手术后的产妇要注意最好不要着急吃这些东西,以免对肠道功能产生影响。坐月子期间可以适当吃蔬菜、水果和蛋白质类食物,能够帮助避免腹胀、腹泻或消化不良等情况的出现。

  其次,即使是出了月子,也不建议女性吃太多的汤圆,因为肠胃还需要慢慢恢复。在月子里面癫痫病癫痫病能治吗的时候,女性尽量还是多吃一些汤类、粥类的食物,更好消化一些,有助于营养的补充,不会对女性的肠胃造成负担。

  另外,剖腹产的女性,还要注意在月子里面的时候,要适当走动一下,不要因为觉得身上有刀口,就一直躺着不动,容易让内脏发生粘连的情况,不利于身体健康。因此,即使有剖腹产的女性,也要在月子里面的时候,坚持走动,能够提升抵抗力。

  1、及产后积极运动是预防生育性肥胖的沧州治疗癫痫病的正规医院重要措施。适当的运动可促进新陈代谢,避免体内热量蓄积。 一般自然分娩的产妇,在产后第一天就可以开始活动,例如:在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。尤其是缩肛运动对产后盆底的肌肉和肌膜的恢复非常有益。

  2、而做剖腹产的产妇,在拆线前可以适当做些翻身及下地走路的活动,拆线后就可以适量地活动了。 孕妇在产后一周可做点轻微的家务活。每日饭后坚持散步,可以促进新陈代谢的调节,促进脂肪分解,消耗体邯郸癫痫病医院哪里专业内多余的能量,使自己不致发胖。

  3、生产过后一定要绑腹带,最好连睡觉也不例外。这样不但可以帮助身材的恢复,还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用。建议用真正为孕妇生产的腹带,这样才能将下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型。

  4、戒掉不好的饮食习惯,少吃高热量的食物,最好饭前多喝汤,多吃水果蔬菜,用汤和蔬菜填饱肚皮就能达到缩小饭量的目的。

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