备孕夫妻如何正确补充叶酸 - 家庭医生在线儿科频道

叶酸不能滥补：

1、 长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。

2、孕妈妈最好能在医生的指导下服山西癫痫医院好吗用叶酸制剂。目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是片，每片400微克。

3、如果曾经有生下神经管缺陷婴儿经历的女性，再次怀孕时最好到医院检查，并在怀孕12周之前要遵医嘱增加每日的叶酸服用量。

郑州治癫痫三甲医院ft;">4、怀孕前长期服用避孕药、抗药等，可能干扰叶酸等素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前半年停止用药，并补充叶酸等维生素。

（责任编辑：苏雅婷 ）

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在孕早期，医生通常会建议孕妇多摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天，此时如果叶酸……

特殊的水溶性维生素叶酸是一种水溶性的B族维生素。通常认为，水溶性维生素在体内无法储存，每天需要补充，即使天天过量使用也无大碍，反正也无法……

其中建议备孕期女性就应开始补充叶酸，整个孕期都应特别注意避免叶酸的缺乏。

现如今，很多的夫妻都已经意识到优生优育的重要性了，会主动的进行孕前检查并补充叶酸等，这个现象很好。但是在补充叶酸的时候不要任性乱补哟!

一般情况下，建议备孕妈妈备孕前三个月和孕期前三个月补充叶酸，但是很多女性吃个三个月但还是没有怀孕就停了。其实，每天的服用适量的叶酸及时长……