来源:菜谱早餐 时间: 2020-11-12
一些中药入菜肴,也可以达到强身健体、祛除疾病的作用。下面为您介绍四种中药入菜的宜与忌。
1、补血:菜中放点枸杞
功效:补血及明目,有助降血糖、血压、胆固醇。
宜:可加入汤品或菜肴。易腹泻虚寒癫痫病能治好体质,建议搭配温性、热性食物入菜;易燥热体质,应搭配寒、凉性食物入菜。汤品或菜肴快做熟后再加入枸杞。
忌:勿单独服用,以免虚寒者愈寒、燥热者愈热。
2、温阳:菜中放点核桃
功效:补肾助阳、润肠。
贵阳那家医院治癫痫好>宜:可加入汤品或菜肴。建议与寒性、凉性食物一起入菜,如核桃烩百合。汤品或菜肴做成后再放入核桃。
忌:易口烂的燥热体质者,勿单独食用核桃。
3、补气:菜中放点黄芪
功效:强心、提升阳江苏哪个看癫痫#!好气,可预防、增强免疫力。
宜:适合用于汤品,将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟。建议搭配寒性、凉性食物,如黄芪冬瓜汤。
忌:便秘燥热者不宜。网
4、滋阴:菜中放点黄四川癫痫病医院哪个好精
功效:可润肺止咳、滋补脾胃,具有凉润作用。
宜:适合用于汤品。将黄精与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟。建议搭配温性、热性食物,如黄精鸡汤。
忌:因性质寒凉,较适合燥热体质者。
Copyright © 菜谱早餐 2002-2016, All Rights Reserved . ICP备 12009818号