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上火吃什么好?吃这四种食物清热泻火上火吃什么好吃什么食疗养生

来源:菜谱早餐   时间: 2020-11-12

    1、甘蔗

    性味甘平,可利尿、清热、止渴。取绿豆加水煮40分钟至软烂后熄火,将汤倒掉,再将绿豆加甘蔗汁搅和即黑龙江专治癫痫病的医院可饮用,可利尿、消暑解毒。

    2、莲藕

    性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。莲子心、莲藕切小块,与儿童癫痫病大概需要多少钱半个去皮并切小块的梨熬水,加入冰糖可食。可改善口干口臭,助清心安神、入眠。

    3、芹菜

    性凉微榆林治疗癫痫好的医院是哪家寒、味甘苦,缓解心火旺盛。将适量芹菜、苹果榨汁,加开水及蜂蜜喝,可降火气、降血压。

    4、西红柿

&武汉能治疗好癫痫的专科医院nbsp;   性味甘酸、微寒,可消食积、解渴,改善发热烦渴。取小西红柿、半个奇异果、适量低脂酸奶或水榨汁,至带颗粒状饮用,可清热止渴、助降心火,并具健胃功效。

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