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治疗月经不规律的2款药膳方调养食疗

来源:菜谱早餐   时间: 2020-09-16

   给的朋友介绍两款非常好的滋补药膳方子。

  第一款是乌鸡汤。乌鸡汤的做法和其他的鸡汤是一样的,就是把乌鸡处理好,炖汤。那么对于经期女性来说,还可以加入一些当归、黄芪、茯苓,把这四平最权威的癫痫病医院些和乌鸡一起炖煮,最后肉熟烂的时候,加一点点的盐,就可以吃了。这款汤对女性的补血养颜是很有好处的,而且加入的当归、黄芪也是能够健脾养心的。如果因为月经导致的血压降低、头晕眼花、心悸等,就可以喝这款汤来改善。

  第二款是当归炖羊肉。癫痫的最好治疗方法trong>我们都知道羊肉是很滋补的,那么加入当归、生地和羊肉一起炖煮,炖出来的汤可以喝,肉也可以吃。不仅味道好,而且滋补效果也特别好,能够让经期女性流失的元气快速地补充回来。

  第三款是女性经典方:

<北京治疗癫痫病的医院那好p>  食材:当归、熟地、川芎、白芍各10g,2枚。

  做法:鸡蛋煮熟去壳,将清洗干净的水煎,4碗水煎成2碗水时放入去壳鸡蛋,4碗水煎成一碗水就可以了,喝汤吃鸡蛋。

  此汤能调理气血、养血活血、治疗女性脸色苍白、头晕目眩、、量少或武汉治癫痫病的医院哪家比较好,还能活血化瘀,排除血块,减轻月经期间的疼痛,改善、温暖手脚,让女性脸色红润、肌肤光滑、头发也能变得润泽。但必须在月经结束之后才能开始喝,经期喝可能引起或经期延长。

(责任编辑:廖露)

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