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女性养颜喝凤爪灵芝养颜汤菜谱大全

来源:菜谱早餐   时间: 2020-09-16

  原料:

  鸡爪、生姜、花生、灵芝、红枣、料酒、盐。

  做法:

  1西安癫痫病三甲医院、生姜、红枣、花生洗净里沥干水份;

  2、鸡爪洗净剪去爪尖,用刀劈开,放入开水里,加入生姜、料酒汆烫2-3分钟,捞出洗净血水;

  3、所有材料放入慢炖锅,一次性加入足够的开水,大火煲开,转小火煲吉林癫痫病专科医院2-3小时以上;

  4、食用前加入适量盐调味即可。

  贴心提示:

  1、野生灵芝比较金贵,可用普通灵芝代替,或者不放灵芝也是一碗好汤;

  2、灵芝营养阳泉治疗羊羔疯专科医院丰富保健作用强,但灵芝味微苦,煲汤的时候请不要放太多,几薄片即可;

  3、鸡爪尖锋利无比,最好事先用剪刀剪去;

  4、使用慢炖锅方便省事,可上班前、前将所有材料放入,回家或早餐时,就可以好好享用武汉癫痫医院哪治疗得好了。

 

  5、任何肉类用开水,加入生姜、料酒汆烫,可以去除肉腥味;

(责任编辑:夜�)

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