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新鲜莲子的功效行业资讯

来源:菜谱早餐   时间: 2020-09-03

莲子,吃时将心去掉,鲜可生食,熟可作汤,也可作菜、甜食、糕点、蜜饯和药膳,是一味传统的药食佳品,具有补脾益肾,养心安神的功效,还能收北京哪里治疗癫痫病敛浮躁的心火,让人宁静且容易入睡。

莲子具有很高的药用价值,为滋补元气的珍品。早在汉朝的《神农本草经》便将其奉为上品,认为莲子味甘、涩,性平甘肃找癫痫病专家,具有镇静安神、补中益气、养心益肾、健脾养胃、清腑润脏、聪耳明目、涩肠止泻的功效。

可用于病后或产后脾胃虚弱、大便溏泻、心悸怔忡、心烦易怒、武汉治好癫痫医院,看过就懂失眠多梦、少气乏力、食欲减退,以及妇女血虚腰酸、白带增多、更年期综合症、及心脏病、高血压、性功能减退等。

现代药物学研究发现:莲子还是一种营治疗癫痫的最佳方法养价值很高的食物,每100克莲子中含钙89毫克,含磷285毫克,含钾量虽然不足2.1毫克,但在所有动、植物食品含量的百分比是颇高的!

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