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党参莲藕猪蹄汤的做法

来源:菜谱早餐   时间: 2020-07-30

  主料:莲藕640克,猪蹄240克

  辅料:党参20克,枣(干)50克,陈皮5克

  调料:盐5克

  制作方法;成都青少年癫痫医院

  1。将莲藕用水洗净,刮去皮;

  2。党参、陈皮和猪蹄肉用水洗净;

  3。红枣用水洗净,去核;

湖北哪家医院治癫痫较好  4。将党参、莲藕、红枣、陈皮、猪蹄肉,放入煲滚的水中用中火煲3小时;

  5。以细盐调味,即可饮用。

  功效:

  1。癫痫比较新治疗方法党参补中益气、健脾胃。红枣补血、养心安神。陈皮燥湿化痰,行气健脾。猪蹄肉营养丰富,具滋阴补肌的作用,加上莲藕健脾,养血。所以,用以上材料煲成此汤有补气补血,强壮身体的食疗功效。

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  2。此汤水亦合适一家大小日常饮用。常饮能强壮身体机能,对体力劳动者,功效尤其显著,而且汤水味道鲜美,实为一理想的日常食疗保健汤水。

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