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虫草花乌鸡汤

来源:菜谱早餐   时间: 2020-05-25

新砂锅回来就开始各种炖,今天再炖鸡汤,夏天也需要补补啊,嘻嘻。
乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡,乌鸡的营养:含有18种氨基酸,包括8种人体必需氨基酸,其中有10种比普通肉鸡的含量高,胡萝卜素和维生素c也均高于普通肉鸡,可做药新疆专治癫痫医院用。此外还含多种微量元素和常量元素,如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等。
女人,还是适合汤汤水水来滋养哦。乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等。
食材:乌鸡1只,虫草花老人患上癫痫病该怎么治疗适量,姜适量,葱适量。
锅具:砂锅。
做法与步骤:
1、乌鸡处理干净。
2、虫草花备好。可过一下清水后捞出备用。
3、乌鸡剁大块。
4、锅中加入姜片和葱,烧开水后停火加入鸡块氽汤一下兰州看癫痫专业的医院
5、把鸡块捞出装入另一个砂锅中。
6、加入虫草花。
7、加入适量清水。
8、加盖,大火烧开。
9、烧开后会有些浮沫。去掉。
10、转小火炖1个半小时,加盐调味即可。
小贴拉萨专治癫痫病医院士:去腥用姜葱水烫一下即可,烧开焯水太久营养流失。

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