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莲子龟苓膏的家常做法[图解]-

来源:菜谱早餐   时间: 2019-12-03

莲子,龟苓膏

  龟苓膏口感有点像凉粉,滑滑的,不过味道就差别很大了,龟苓膏有少许中药味,入口回甘,有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。它的品性温和,不凉不燥,男女老幼皆,加入有养心安神作用的莲子癫娴病人不能吃的食物,非常适合天热时食用。莲子的心有点苦,但它有清热、固精、安神、强心的功效,如果怕苦的可以在莲子泡好后去除莲子心。

  莲子龟苓膏

  主材:龟苓膏250克,莲子80克。

  配料:蜂蜜适量。

  莲子龟癫痫发作就睡觉怎么回事苓膏的做法

  1.把龟苓膏提前入冰箱冷藏。

  2.莲子洗净后用温水泡软。

  3.泡好的莲子入蒸锅蒸30分钟。

  4.蒸好后室温冷却,入冰箱冷藏3小时左右。

  5.把冰好的龟苓膏切块。

北京较好的癫痫病医院  6.冰好的莲子和水一起倒入。

  7.加入适量蜂蜜,搅匀后即可食用。

  特别提示

  1.莲子要提前洗净泡软,再上锅蒸,这样成品口感才比较软滑。

  2.身体寒凉的人不易过多食用。

  羊角风发作的急救rong>美厨邦小提示

  鸭肉一莲子相宜:鸭肉与莲子同食,具有补。肾健脾、滋补阴阳的功效。适用于脾肾两虚所引起的食欲不振、消化不良、乏力、腰膝酸软、尿清长等患者食片j。健康人食用则精力充沛,记忆力增强,可防病抗病。

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