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如何制作黑豆面粉饺子有图[图解]-

来源:菜谱早餐   时间: 2019-12-03

 粗粮细做----黑豆面粉饺子的制作方法

 

  黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。

  黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是一颠娴病是什么引起的种相当重要的保持青春健美的物质。

  黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。

  全黑豆面粉做的水饺口感还是有点粗糙,建议加一点小麦面粉会更好,蒸饺做出来口感比水饺好 

  材料黑豆面粉200克,温水155克左右,盐2克。

  馅料猪肉,黄瓜,葱,花生油,酱油,盐,蚝油,香油,糖,黑木耳,胡椒粉。

  湖北癫痫病好医院M: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">黑豆面粉饺子的做法

  1、猪肉黄瓜分别切小丁,黄瓜要把黄瓜芯去掉,切小丁后加盐少许攥干水份,用花生油拌匀,在猪肉馅儿中加入酱油、葱、胡椒粉拌匀,再加入所有的一起拌匀

  2、全黑豆饺子面粉

  3、黑豆面粉加温水和少许的盐一起和成面团

  4、和好的面团醒20分钟

  5、醒好的面团揉至光吃了癫痫药还会发做吗滑,切成大小一样的剂子

  6、擀成圆的面皮,

  7、在饺子皮中间放入馅料

  8、包好的饺子

  9、锅中放人足量的水,烧开下入饺子,顺锅边旋转搅动,待饺子微浮上来后,盖锅,煮沸淋一碗凉水,共淋三碗凉水后,就可以关火出锅了。

  10、刚刚出锅的水饺,黄瓜馅儿的饺子口感很鲜亮,

  武汉哪治癫痫病: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">美厨邦小提示

 

  狗肉一黑豆、茯苓相宜:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。

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