来源:菜谱早餐 时间: 2019-12-03
主料:罗非鱼700g,油适量,盐适量,泡菜1碗,姜1块,蒜4瓣,剁椒1匙,辣椒8个,花椒10粒,木姜子油少许
睡觉轻轻抽抽>步骤:
1.罗非鱼处理干净后切成小块洒入一些黄酒去腥备用。
2.准备一匙剁椒、切好姜蒜末、辣椒段备用。
3.准备一碗泡菜。癫痫病发病的时候是什么样子的
4.热锅冷油,放入辣椒和花椒小火煸炒出香味。
5.放入姜蒜末和剁椒煸炒一会。
6.放入泡菜煸炒一会。
7.倒入一大碗冷水。
8癫痫病嘴垂发紫得吃什么药.冷水放入鱼块,放入一匙盐。
9.盖上盖子用大火煮沸后改小火煮十分钟。
10.待鱼肉煮熟后,淋入少许的木姜子油和少许的味精调味即可。
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