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价廉保肝方案 每天多喝酸奶_饮食

来源:菜谱早餐   时间: 2019-10-30

  对于喜好饮酒的人来说,保肝尤为重要,为此,很多人都会选择有益肝脏的保健品和药物。其实,日常生活中的也同样可山东哪家的医院治癫痫病比较好以帮助人们实现这一目标。近日,英国媒体就给人们提供了一个有效、方便且价廉的保肝方法:每天饮用酸奶。

  俄罗斯的北方国立医科大学与美国路易维尔大学医山东治癫痫去哪家医院最好学院合作进行了相关研究。研究人员让一些嗜酒者连续5天饮用酸奶,结果发现,在短短5天之后,这些人的转氨酶水平就已有所降低。专家们总结到,酸奶中的有益细菌可以降低肝脏中引起中山二院癫痫科好不好肝损伤的酶的水平,从而减轻酒精带给肝脏的伤害。但是这并非暗示嗜酒者就可以敞开肚子猛喝,适量饮酒、懂得节制才是保护肝脏的最根本方法。

  实际上,任何哪家医院治疗癫痫好食物都会帮助身体放慢对酒精的吸收,其中,脂肪对于减缓酒精被吸收的效果最佳。所以,在喝酒前可以先吃些肉。喝完酒最好的则是多喝水,以避免身体脱水。

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