菜谱早餐_海鲜餐菜谱_中餐菜谱做法_荤菜谱大全|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 土豆饼的做法 > 正文内容

想多活15年就少吃糖_饮食

来源:菜谱早餐   时间: 2019-10-30

  如果对你说,只要限制食物中的碳水化合物,也不补充任何保健品,就能够多活十五年,你会相信吗?德国的一项研究,给人们提出了这个问题。

  只不过,这个研究是在某种线虫身上做的。他们用一种化学药物阻断了虫子体内制造葡萄糖的生化过程,结果——虫子多活了25%的时间,相当于人类延长寿命15年。

  为什么限制葡萄糖会带来这样大的效果?

手脚抽抽,眼睛上翻,请问这是不是癫痫病的症状?

  原因与自由基的发生有关。一般来说,人们都认为自由基是坏东西,要用抗氧化剂来清除它。然而,在不能用葡萄糖来供应能量之后,虫子们被迫转向其他能源,并在线粒体的呼吸作用中产生更多的自由基。

  然而,虫子们并没有因此患病。相反,它们对抗自由基的酶系统因此变得更加强大,对氧化逆境有了更强的抵抗力。

  此时,如果给虫子们摄入抗氧化成分和治疗癫痫的费用是多少钱抗氧化维生素,的确能够帮助它们减少自由基,但是却会妨碍它们发展自己的抗氧化酶系统能力,结果寿命反而无法得到延长。

  研究者们为此感到困惑。人类是否应当摄入那么多的抗氧化保健品?

  过多的抗氧化成分是否反而会削弱人体的抗氧化自身能力?此前的汇总研究已经发现,补充大剂量抗氧化维生素的人,不仅没有获得更长的寿命,死亡率反而略微上升,或许正与这种原汉中市治疗癫痫病价格因有关。

  另一个问题是,吃粗粮和豆子,和吃甜食与精白米面相比,哪个更有利于延长寿命呢?

  就目前的研究证据来说,显然是前者更有利于长寿。使血糖快速上升的甜食和精白食品都会升高胰岛素,而过多的胰岛素与衰老和多种慢性病的发生有密切关系。

  所以,尽管人不是虫子,很难把虫子的实验结果直接外推到人体身上,至少已有充足的证据说痫病应注意哪些明,减少甜食、把一部分白米饭白面包换成粗粮和豆子,对于延长寿命有相当大的好处。

  因为,粗粮和豆子不像白米饭那样容易消化,它们不会迅速给身体供应那么多的葡萄糖,也不会引起胰岛素的大量释放。

  甜食虽美味,只是一种偶尔享受的食物,最好不要让它成为生活的常规。精白食物虽可口,但它也要和粗粮豆类相配合,不能成为主食的全部。

北京军海癫痫医院
北京治疗癫痫病的医院   北京癫痫病医院   癫痫病医院   癫痫病能彻底治愈吗   癫痫手术治疗多少钱   癫痫病能治疗吗   癫痫病的最新治疗方法   治疗癫痫病的药物   治疗癫痫医院   北京治疗癫痫的医院   兰州癫痫病医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院   甘肃癫痫病医院   癫痫病医院哪家最好   武汉治疗癫痫的医院   癫痫病专科医院   西安癫痫病医院   癫痫病能治愈吗   治疗癫痫病专科医院   武汉中际癫痫病医院   癫痫病能根治吗   青岛癫痫病医院   石家庄癫痫病医院   常州癫痫病医院   徐州癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   安徽癫痫病医院   癫痫病能治好吗   西安治疗癫痫病医院哪家好   治疗癫痫病的方法   治疗癫痫病最有效的药物   北京军海医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院排名前十   癫痫怎么治   昆明癫痫病医院   北京癫痫病医院   郑州癫痫病专科医院   癫痫可以治好吗   武汉癫痫医院   治疗癫痫病病哪家医院好   郑州癫痫病医院哪家好   武汉癫痫病医院哪家好   贵阳癫痫病医院哪家好   西安癫痫病医院   黑龙江癫痫病医院   武汉癫痫病医院   昆明癫痫病医院   癫痫治疗医院   昆明癫痫病医院   武汉癫痫病医院   北京癫痫病医院   湖北癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   长沙癫痫病医院   湖北癫痫病医院   武汉治疗癫痫的医院   有哪些治疗癫痫的好方法   得了癫痫能治好吗   得了癫痫能治好吗   小儿癫痫病能治愈吗   癫痫病的治疗方法   羊羔疯能治好吗   怎么才能治愈癫痫病   治疗癫痫的方法有哪些   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病症状   癫痫病症状   癫痫症的症状都有哪些   怎么才能治好癫痫   怎么才能治好癫痫   癫痫到底能不能治好   癫痫到底能不能治好   儿童癫痫的治疗方法有哪些  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名