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如何纠正青少年挑食_饮食

来源:菜谱早餐   时间: 2019-10-30

  家长在帮助孩子纠正不良的习惯时,要注意以下几点:

<昆明癫痫疾病控制中心p>  (1)根据儿童年龄进行营养教育,如在捡菜或在厨房做菜时,结合当天食谱介绍食物营养,潜移默化地使孩子懂得吃多种食物是保证身小儿额叶癫痫体的需要。

  (2)不采用强迫、哄骗或威胁的方式,防止儿童产生逆反;

  (3)保证早银川治癫痫病哪家好、中晚三餐及点心的正常饮食,少吃零食,孩子餐前有饥饿感就不会挑肥捡瘦;

  (4)父母以身作则,带头吃多种食郑州癫痫病医院谁家更专业物,对不吃蔬菜的孩子可菜肉混食,如吃饺子、菜饭等;

  (5)不能操之过急,要有耐心。

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