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鲜香味美笋干老鸭煲的做法_汤汁浓郁养颜滋补

来源:菜谱早餐   时间: 2019-10-05

1.首先选取鸭子时,要选那种隔年的,这样炖出来的汤汁更加鲜美,鸭肉更加味美。
2.在步骤3中加水时,一定要没过鸭子,这样的话,在炖的过程中,才能确保每个部分都能被汤汁浸到。

1事先将准备好头外伤癫痫能治愈吗的笋干放置水中浸泡1小时,然后冲洗干净,接着把火腿和生姜、蒜之类的按照自己喜欢的样式切好备用。

2随后,就可以将处理干净的鸭子取出来,在其肚子里倒入适量料酒以及切好的小葱和蒜,当然,盐也是不可少的,可儿童癫痫如何断定是不是良性以等待几分钟,让其吸收。

3前面的准备就位后,就到了下锅的时候了,在锅里放入适量油,待7份熟时,将整只鸭放入,大约3分钟,加入水和姜片,中火煮约30分钟,在放入火腿和笋干。

好的儿童癫痫病治疗中心>4【做饭网】在步骤3的基础上,再用小火煮约1小时,待看到汤汁浓郁时,加入少量的盐和糖,稍加点缀一番就可以出锅啦。

不说别的,就这道笋干鸭肉煲的营养成分绝对时首屈一指的,夏天一口浓汤,除湿解毒,冬季暖上一口,西安中际医院是国家医院吗滋阴养胃,其次的话,鸭肉可以提高免疫力,对病后体虚、营养不良的人有着良好的滋补改善作用,极大的调节食欲,改善你我的胃。

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