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鲜虾烧海带冬瓜

来源:菜谱早餐   时间: 2019-08-10

原料:鲜海虾500克,海带300克,冬瓜300克

配料:煮虾的汤1碗,葱、姜少许,辣椒4个(不爱辣味的可女性癫痫病的最新治疗方法以不放),盐、白糖各1小勺

做法:

1.鲜虾洗净后跟冷水一起下锅煮熟,开锅再煮5分钟即可,然后捞出剥皮,留虾仁虾汤备用。

鲜海带反复的用清水冲洗去沙粒跟盐粒,然后切方片待用,冬瓜去皮洗净后也切方块。

2.将锅置于小火上,倒入少许的花生治疗癫痫时应注意什么?油,热后加入辣椒,葱、姜末炒香。

3.倒入煮虾的汤,烧开。

4.加入海带,开大火煮。

5.大约要煮8-10分钟左右,到能闻到海带的鲜香味才黑龙江中亚癫痫病医院好吗好。

6.加入冬瓜,继续煮至冬瓜熟透,颜色变成半透明色,大概也就5分钟左右吧。

7.加入虾仁拌匀,再稍稍煮2-3分钟

8.最后加盐调味,即北京军海医院电话挂号可关火

9.整个炖煮过程不要再加水,因为冬瓜也会出水的。

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