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红薯粥(地瓜粥)

来源:菜谱早餐   时间: 2019-07-31

在每一个饭团上放上一片片,用紫菜条和芝麻装饰即可。其次,红薯有减肥作用很多爱美的女孩子感觉红薯很郑州大学第五附属医院癫痫科好不好香甜,怕吃多了会发胖,但研究表明红薯是低脂肪低热能的食物,同时能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥健美潍坊癫痫病医院,防止亚健康和通便排毒。

红薯、、高汤、牛、油、盐、胡椒、黑芝麻。红薯肉中提取出的日照治癫痫专科医院21种醇提物来进行实验,结果证明中所含的花色甙对清除过氧化物自由基能力是最强的,而且这种能力随紫薯中总武汉癫痫病比较好的医院是哪家酚量增加而增强。同时紫薯中的花色甙还能有效的阻止亚油酸自动氧化引起的脂质过氧化。

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