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辣炒竹笋的家常做法_辣炒竹笋做法大全_脆嫩味辣炒鱿鱼丝

来源:菜谱早餐   时间: 2019-07-13

将竹笋切块后烫至熟,备用;将干的干贝泡开撕成丝,备用。菜花、竹笋吃前要焯一下

先把竹笋切片,然后开水焯一下,捞起放凉水里,我一般一顿就炒三分之一。
蒜切片,小米椒对半切开。
沈阳看癫痫去哪家医院锅下油,待油开下蒜跟小米椒爆香。
下竹笋,翻炒几下,下盐.鸡精,再翻炒几下就可以出锅啦。

这道菜的重点就在辣上面,所以爆小米椒的时候不要炒焦了,焦了可就不辣了。(还可以加几颗花椒,攀枝花哪个医院治癫痫好麻麻辣辣的也不错)

应忌的食品纤维硬的蔬菜(牛旁、竹笋、玉米、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱、类。银耳竹笋汤:竹笋、银耳,鸡蛋、精盐各适量,水毫升。先将竹笋洗净,银耳用水泡发,鸡蛋打入碗中武汉有哪些好的癫痫病医院搅成糊;锅中放水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹笋、银耳,用小火烧分钟,加盐调味即可食用。每日午餐、晚餐前先喝汤吃料,也可当减肥点心食用。竹笋能祛湿利水,是消除腹壁脂肪的最佳食物,银耳能润肺养颜。

材料马鞍山癫痫病应该如何治疗:鸡腿菇150克、鲜竹笋100克。、、空心菜、、茭白都属于含草酸较多的蔬菜,在肠道内会与钙结合成难溶的草酸钙,干扰人体对钙的吸收。因此,这些蔬菜在凉拌前一定要用开水焯一下,除去其中大部分的草酸。

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