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孕妇吃猕猴桃的好处 孕妇吃猕猴桃对胎儿竟有这好处_食材饮品

来源:菜谱早餐   时间: 2019-06-06

   我们都知道的价值不低,不少人都喜欢吃,那么孕妇吃对胎儿有好处吗?如果有那又有什么好处呢?现在就随黑龙江治疗癫痫病的正规医院);">小编一起来了解了解吧!

  猕猴桃的营养价值

  猕猴桃,其味甘甜,清香多汁,是营养颇高的保健水果。每100克猕猴桃含糖14克,蛋白质1.6克,钾320毫克,钙56.1毫克,铁1.6成都哪个看癫痫最好毫克,磷 42.2毫克,镁19.7毫克,同时还富含胡萝卜素、叶酸、维C和维E等。医学研究显示,常常食用猕猴桃可以防心血管、肝炎、尿道结石和麻风病等,并可有效降低血液中胆固醇含量。研究还发现,猕猴桃的根、叶、花都可入药,对治疗食管癌、胃癌有一定效果。

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  孕妇吃猕猴桃的好处

  1、补充叶酸。

  叶酸是一种水溶性B族维他命,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎儿生长发育不可缺少的营养素哪些地方可以治好癫痫病啊,孕妇缺乏叶酸有可能引起胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。而猕猴桃中含很多的叶酸,有“天然叶酸大户”之美誉。

  2、预防胎儿各类缺陷和先天性心脏病。

  孕前或,如常吃猕猴桃,有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病。

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