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女性有什么缩阴的好办法

来源:菜谱早餐   时间: 2019-06-06

   很多女性都非常喜欢问阴道松弛怎么办?缩阴一直都是女人关心的话题,因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻。那么女性有什么缩阴的好办法呢?

   运动缩阴PC肌锻炼

   在用力忍尿时所造成的刺激哪个医院看小儿癫痫好可使阴道口的PC肌出现收缩现象。它又牵连着本来不具收缩功能的阴道壁,使它也随之引起收缩。这里提示了阴道的收缩力是可以通过非"缩阴"手术的方式获得的。1952年,在治疗中年妇女尿失禁时应用自我锻炼PC肌的方法,不久,患者悄悄地告诉医生谓从忍尿练习中意外地获得了性。一位56岁的妇女还称,她所获河南癫痫病正规医院得的高潮是她结婚30年来的第一次。自此,PC肌与女性性高潮的关系,成为性学界一个热门研究课题。



女性有什么缩阴的好办法

   国外已提出一套锻炼PC肌的方法,规定每天练习两次治疗癫痫病专科医院哪家好,每次各10分钟,以收缩3秒钟、放松3秒钟为1节,10节为1次。之后,还要求逐渐延长收缩及放松的时间(能达到各10秒为佳)。白天可在任何场合中自行练习,因这种练习可以不为人知。据说许多美国妇女在等候公共汽车时也见缝插针地锻炼。如要收到较好效果,每天应作300次收缩训练,据说,300次并不算癫痫病患者和正常人有哪些区别多。80年代以来,国外还风行一种对PC肌的电刺激疗法,效果也很理想。另有一种需借助工具进行练习的称为阻力训练法,做法则复杂得多。有人指出,丈夫往往更能感觉到妻子PC肌肌力的变化,因此提出可在性交过程中进行收缩练习,这时,可从丈夫的感受中反馈到训练效果的信息。

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