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金枪鱼法棍三明治早餐_金枪鱼法棍三明治早餐的做法早餐

来源:菜谱早餐   时间: 2019-05-18

烤吐司机很多家庭里都有,只是烤烤面包片,未免有些太单调。其实很多种类型的面包都可以拿来烤烤再吃。铂富的烤面包机,有加宽、加深和额外提杆的设计,就是针对烤异形面包片的需求。这次就是用的法棍,法棍切厚片,放在吐司机里加热上色后,将蔬菜和金枪鱼顺序撂好,方便又营养的金枪鱼法棍三明治就做好了。超级省事,超级好吃!

金枪鱼三明治妈妈和宝宝都可以吃,为了保证营养的充足,宝宝喝牛奶就好啦。妈妈们可以为自己冲杯方便省事的挂耳黑咖啡,做开水的功夫,把挂耳纸包架好,咖啡粉放在里面,再缓缓分几次注入开水,刮油、提神的黑咖啡就冲好了。除此之外,癫痫病发作期治疗方法妈妈还可以吃块奶酪来补充每日所必需的乳制品。

快手—金枪鱼三明治

材料(2人份):法棍1/3根、金枪鱼30g、沙拉酱10g、生菜2片、西红柿2片

做法

1.开水壶中做一壶开水。

2.法棍斜刀切成厚片,放在烤吐司机中,1-2档加热。

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3.烤好后,用额外提杆将法棍片拿出。

4.烤时,将金枪鱼罐头控出水分后,用沙拉酱拌匀。

 

5.生菜叶和番茄洗净,番茄切成片状。

6.将法棍做底,依次将生菜叶、番茄片和拌好的金枪鱼码好即可。

 

挂耳黑咖啡

材料:现磨治疗抽搐估计需要多少费用咖啡粉6g,挂耳纸袋1个,开水适量

挂耳黑咖啡的做法

1.咖啡豆放入打磨机中打磨成咖啡粉。

2.将挂耳纸袋挂在杯子中。

3.开水沸腾后略等几分钟,待水温略下降些。

 

 

4.慢慢将热水注入,水量以将咖啡粉完全浸湿就好。

5.静置曲靖癫痫病专科医院约10秒钟,待咖啡粉膨胀。

6.再次将热水注入,待咖啡慢慢滤出后,再次重复此步骤至所需的咖啡量即可。

关键词:

吃早餐等于吃补药

然而在现实生活中,不少人常常是饿着肚子上学、上班,即使是用早餐,也只是随便马虎应付了事,很难达到营养供给标准。一些女青年错误地认为,不吃早餐可防止发胖,达到减肥,但结果适得其反。...

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