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羊排拌饭_羊排拌饭的做法午餐菜谱

来源:菜谱早餐   时间: 2019-05-18

有段时间小朋友特别喜欢拌饭,即将蔬菜与大米混合一起煮成的米饭,做起来既省事还好吃,每次做完小朋友都会吃一大碗,经常这么吃担心他长肉肉变成小胖子,所以平时基本上都是做米饭搭配蔬菜吃,碰到他喜欢吃的菜就会多吃些,碰到不喜欢吃的菜,就会少吃些,反正秦皇岛看癫痫哪家好不会饿着。

最近天冷也开始偷懒,能简单的一切从简,于是昨天做了个羊排拌饭,有饭有菜营养也均衡。

做法超级简单的懒人版羊排拌饭

食材:羊排400g、1根、土哪个医院治疗癫痫病豆1个、洋葱少许、大米1.5杯、清水适量、食用油少许、盐适量、生抽半勺

羊排拌饭的做法

1、准备好开封市看癫痫病的专科医院在哪里所需食材

2、将羊排放锅里焯水,焯水后捞出备用

3、锅烧云南省人民医院癫痫科预约电话热后倒入少许油,放入洗净切细的洋葱,小火慢慢翻炒

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