初秋多吃葡萄能排毒消内热_久久膳食中心_久久健康网

人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季节，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。

红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，病人不濮阳市羊癫疯医院在线预约挂号妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富，最好连皮一起吃。白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统的人食用。绿葡萄则偏重于清热解毒。紫葡萄富含花青素，可以抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾、南宁哪治癫痫病好黑头发的功效更为突出。

“吃葡萄不吐葡萄皮”，从营养角度说，这句顺口溜应改为“吃葡萄不吐皮和籽”，葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中大部分营养，吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口癫痫病的早期症状是什么样的啊？感不太好，可把葡萄连皮带籽榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。

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