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雪蛤膏的做法 4食方吃出养生高质量 -

来源:菜谱早餐   时间: 2018-07-05

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  说到雪蛤与可能每位女性朋友都有所了解,都知道它们是美容养颜的圣品,那对于雪蛤膏你是否也很了解呢?雪蛤膏是雪蛤的一部分,它也有着强大的滋补作用,今天我们就来了解下雪蛤膏的功效是什么?如何吃雪蛤膏才滋补?

  雪蛤膏的做法

  雪蛤膏炖鸡

癫痫手术治疗哪家好gn="left">  原料:瘦老鸡一只,金华火腿片、雪蛤膏各25克小~百~姓~养~生~网

  调料:姜一片,绍酒半汤匙,精盐少许,上汤或滚水五杯。

  做法:

  1、雪蛤膏用清水浸透,约5小时后放入滚开水中,高火3分钟,捞起滴干水原文www.xbxysw.com长春治癫痫公立医院m>。

  2、鸡洗净放入滚水中,高火3分钟,即捞起洗净。

  3、将鸡、金华火腿片、雪蛤膏、绍酒半汤匙、姜放入器皿内,加入煮过的上汤或滚水五杯,中火40分钟,食用时放精盐即可来自www.xbxysw.com

  雪蛤膏玉竹煲水鸭

  材料:雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜1片南昌哪家医院治疗癫痫、食盐少许。

  制作:

  1、先将雪蛤膏去除杂质,用清水浸泡发透,再用清水清洗干净备用欢迎xbxysw.com

  2、玉竹、薏米用清水洗净。水鸭剖杀,去除内脏用清水洗净血污,砍成大块x_b_x_y_s_w_c_o_m

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  3、以上各物准备就绪后,一同放入瓦锅,加适量清水,先用武火,再用中火煲一个半小时。

  4、待温,加食盐调味饮食原文www.xbxysw.com

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