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节后滋阴润燥请喝胡萝卜南荠水节日饮食

来源:菜谱早餐   时间: 2018-06-12

  材料:胡萝卜100克,南荠10颗,杏仁10克,蜜枣5颗,陈皮两片。

  做法:将胡萝芜湖癫痫病治疗贵吗卜、南荠去皮切成小丁备用;陈皮、蜜枣、杏仁放入水中煮30分钟;在放入胡萝卜、南荠文火煮30分钟即可饮用。

&nbs天津三甲医院癫痫病p; 此水润甜如甘露,可滋阴润燥、清理肠胃。胡萝卜素有“小人参”之称,可润肺生津;荸荠可清热开胃,消食化痰;杏仁、陈皮可润肺、开胃、燥治疗顶叶癫痫病需要花费多少钱湿。时下天气干燥寒冷,人们易出现嘴唇干裂,加上春节期间食用肉类及干果较多,假日过后不同程度出现“上火”的现象,因此节后大家应食用滋阴润拉萨治疗癫痫病医院燥的食物来美容保健,同时还可提高免疫力,预防疾患。 foodwang.com

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