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几款养颜保健圣品犒劳一下妈妈节日饮食

来源:菜谱早餐   时间: 2018-06-12

  身为母亲,她是不是整天为柴米油盐而计算,为你,甚至为你的孩子而节俭。趁着今天母亲节,犒劳和宠爱一下自己的妈妈吧,不用带她去美容院,不用为她买高档的化妆品,几款养颜保健圣品,足以让心爱的妈妈吃出美丽和健康。

  气色之宝——红枣

  “日食三颗枣,青春永不老”,红枣有益气补血、健治疗癫痫小发作哪里好脾益胃的功效,是女性养颜首选。中医中药理论认为,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、多梦等患者良好的保健营养品。

  美白祛斑——芦荟

  芦荟被誉为“自然界的绿色黄金”,富含促进胶原蛋白合成的有机酸之一的苹果酸,可紧实肌肤,提升皮肤弹性,保持水分儿童癫痫病的症状有哪些?。可以调节人体内分泌,中和黑色素,能高效祛斑、祛痘、美白肌肤,增强皮肤亮度,保持皮肤湿润和弹性。

  天然滋养——蜂蜜

  蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素,还有铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健中医癫痫医院怎样康的微量元素,同时含有果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

  美容抗衰——杏仁

  甜杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险,更能抗氧化,促进皮肤微循环,使皮肤红润有光怎么治疗癫痫病大发作泽。:foodwang.com

  长寿之果——核桃

  核桃不仅味美,而且营养价值很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。现代医学研究认为:核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药的效果还要好。

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