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黑椒芦笋培根卷的家常做法_黑椒芦笋培根卷怎么做好吃

来源:菜谱早餐   时间: 2018-06-01

编辑:小菜

  在前两年还算是高档蔬菜,价格都是两位数的。但是今年菜市场上的价格一路走低,从最初的十几块钱,到现在的6块钱一斤,跟坐快速下降的过山车济南专治癫痫病的医院似的。买一斤芦笋回来,又是炒又是烤,可以美滋滋地吃两到三次没问题。芦笋嫩茎中含有丰富的质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等,长期食用芦笋有益脾胃,对人体许多疾病有很好的治疗效果。

  另根据度娘所示,芦笋也具有已经被验证过的药用作用。药用效果概括为:1 2 3 + 1(即一减,二抗,三降,一壮;英文翻译为:LARI)。一减:减肥;二昆明好的癫痫病医院抗:抗肿瘤,抗衰老;三降:降压,降脂,降血糖;一壮:壮阳。

  至于它的作用是否如上所说那样神奇,我可就无法验证了,因为幸好,我没有以上疾病困扰,也未到衰老的阶段。不过芦笋味道清新,烹饪方便,又是绿色蔬菜,就这几样优点,就足够吸引我了。去掉茎部的硬皮,用裹上,然后磨点撒上烤烤,就这样简单的一道菜,端给谁,却都爱吃!

吃什么药治癫痫病最有效  黑椒芦笋卷

  主料:芦笋150g,培根3片

  调味料:现磨适量,椒盐适量

  制作方法:

  1.用刮皮刀去掉芦笋茎部中间以下的硬皮,清洗干净,入沸水烫熟

  2.烫好的芦笋捞出过凉水,沥干水分备用

  3.培根切成大约7厘米长<癫痫偏方治疗/p>

  4.芦笋切成比培根略长的段

  5.取一片培根,放几根芦笋在一边

  6.然后慢慢卷起,收口朝下

  7.将培根芦笋卷放在铺了锡纸的烤盘上

  8.磨点黑胡椒撒上,入200度烤10分钟至培根烤熟出油,取出后根据各人口味撒点椒盐即可。

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